<p style="text-align: justify;"><strong>DALUNG (04/07/2024)</strong> – Kegiatan rutin Posyandu Lansia Br. Lebak dalam menunjang kesehatan dan kebugaran lansia melalui senam dan PMT. Kegiatan Posyandu Lansia yang berlangsung pada hari Jumat, (14/6) pada pukul 08.00-10.00 Wita. Kegiatan posyandu lansia yang bertempat di Balai Banjar Lebak itu diikuti oleh Kelian Adat Banjar Lebak I Ketut Sumajaya., Kader Posyandu Lansia Banjar Lebak, serta seluruh lansia Br. Lebak yang berjumlah 50 orang lansia.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Kegiatan diawali dengan senam persendian yang dipandu oleh kader posyandu lansia banjar lebak. Senam persendian ini rutin dilakukan setiap diadakannya posyandu lansia, dengan rutin melakukan senam persendian, lansia dapat meningkatkan fleksibilitas dalam bergerak, mengurangi nyeri dan kekakuan sendi, meningkatkan sirkulasi darah, serta meningkatkan keseimbangan dan koordinasi. Selain itu, senam persendian juga membantu memperkuat otot, meningkatkan mobilitas, dan mendukung kesehatan mental dan emosional. Semua manfaat ini berkontribusi pada peningkatan kualitas hidup dan kemandirian lansia, menjadikan senam persendian sebagai bagian penting dari gaya hidup sehat bagi lansia.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Disamping para lansia diajak senam persendian, mereka juga diberikan PMT yang beragam setiap bulannya. Pemberian makanan tambahan bagi lansia memiliki ini tentu memiliki banyak manfaat penting yang berkontribusi pada kesehatan dan kesejahteraan lansia. Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi yang meningkat, PMT dapat membantu menjaga kesehatan tulang, otot, dan jantung, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan otak, serta menjaga kesehatan pencernaan para lansia. Selain itu, PMT juga meningkatkan energi, vitalitas, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Oleh karena itu, pemberian makanan tambahan merupakan strategi penting yang diupayakan Pemerintah Desa Dalunc dalam mendukung kesehatan lansia dan memastikan mereka tetap aktif dan sehat dalam menjalani hari-hari mereka.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Diwawancarai disela-sela kegiatan, Kelian Dinas Br. Lebak I Ketut Sumajaya mengatakan, dengan adanya posyandu lansia di setiap banjar khususnya Br. Lebak ini merupakan suatu langkah yang sangat positif dan bermanfaat. Posyandu lansia tidak hanya memberikan pemeriksaan kesehatan rutin dan pendampingan medis, tetapi juga menyediakan edukasi mengenai gizi dan aktivitas fisik yang penting bagi para lansia. <em><strong>"Dengan adanya posyandu lansia ini tentu membantu kami untuk lebih mudah memantau kesehatan lansia di lingkungan kami, sehingga bisa memberikan tindakan preventif yang lebih baik dan meningkatkan kebahagiaan lansia," Tutupnya.</strong></em></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Tanggapan juga datang dari salah sayu lansia, Pak Gede (60). Sebagai salah satu lansia yang rutin mengikuti kegiatan posyandu lansia Br. Lebak, saya merasa sangat terbantu. Selain mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara berkala, saya juga mendapatkan berbagai kudapan dalam program PMT. Posyandu ini juga menjadi tempat untuk bertemu dan bersosialisasi dengan teman-teman sebaya, sehingga saya merasa lebih bahagia dan tidak merasa kesepian. <em><strong>"Terima kasih kepada semua pihak yang telah mendirikan dan menjalankan posyandu ini dengan baik," Pungkasnya.</strong></em></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>(KIMDLG-002).</strong></p>